Développez vos deltoïdes avec une précision optimale grâce au FH003 d’Insight Fitness. Ce développé épaules guidé offre un mouvement convergent naturel, une charge libre progressive, et un confort ergonomique pour une stimulation ciblée des muscles deltoïdes.
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Le FH003 est une machine professionnelle à plate loaded (charge libre), conçue pour reproduire fidèlement le mouvement du développé épaules avec haltères ou barre, tout en assurant une trajectoire fixe et sécurisée. Grâce à son angle d’inclinaison parfaitement étudié, il cible précisément les deltoïdes, avec une sollicitation secondaire des triceps.
La structure en acier renforcé, combinée à une sellerie ergonomique et ajustable, offre une posture optimale pour limiter les tensions sur les épaules tout en maximisant la contraction musculaire. La conception plate loaded permet un ajustement progressif des charges adapté à tous les niveaux.
✅ Les avantages clés
Mouvement convergent fluide : activation complète des deltoïdes.
Charge libre contrôlée : idéal pour les pratiquants intermédiaires et avancés.
Ergonomie soignée : assise ajustable et dossier anatomique.
Stabilité et durabilité : châssis en acier massif et revêtement anti-corrosion.
🔁 Exercices réalisables
Développé épaules guidé (deltoïdes)
Variation unilatérale (travail en un bras pour correction des déséquilibres)
💪 Groupes musculaires ciblés
Deltoïdes (antérieurs, moyens, postérieurs)
Triceps brachiaux
⚙️ Caractéristiques techniques
Dimensions : 1591 × 1526 × 1503 mm
Poids total : 130 kg
Type de charge : Plate Loaded (charges libres)
Structure : Acier tubulaire de qualité industrielle
Finition : Peinture électrostatique anti-rayures
Sellerie : Mousse haute densité + revêtement anti-transpiration
Réglages : Assise ajustable en hauteur
🧠 Blocs d'information complémentaires
🔬 Mouvement biomécanique naturel
Grâce à son axe de pivot biomécaniquement aligné, chaque répétition reproduit parfaitement le schéma moteur du développé épaules libre, tout en limitant les contraintes articulaires.
🛠️ Confort de l’utilisateur
La sellerie ergonomique épouse la courbure naturelle du dos, tandis que les poignées multiples permettent des variations de prise pour recruter davantage de fibres musculaires.
🔄 Adaptabilité complète
Convient aux utilisateurs de toutes tailles grâce au siège réglable, et permet un travail bilatéral ou unilatéral pour une symétrie musculaire optimale.
Usage recommandé :
« Respectez les doses indiquées sur l’étiquette. En cas de doute, consultez un professionnel de santé. »
Pas pour tout le monde :
« Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants sans avis médical. »
Hydratation :
« Buvez suffisamment d’eau pendant la prise de compléments, surtout la créatine. »
Effets possibles :
« Certains compléments peuvent provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes. »
Stockage :
« Conservez les produits dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. »
Mode de vie :
« Les compléments ne remplacent pas une alimentation saine ni une activité physique régulière. »
Interactions :
« Informez votre médecin en cas de traitement médicamenteux avant de commencer tout complément. »
Durée d’utilisation :
« Il est conseillé de faire des pauses régulières lors d’une cure de compléments. »
Qualité des produits :
« Privilégiez des produits certifiés et conformes aux normes en vigueur. »
Conditions de Vente
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