🔥 Activez la partie basse des pectoraux comme jamais auparavant
La Dépression Poitrine FH001 d’Insight Fitness est une machine à charge libre spécifiquement conçue pour le développement ciblé des muscles pectoraux. Grâce à sa trajectoire convergente et à ses poignées ergonomiques, elle reproduit fidèlement le mouvement d’un développé décliné avec haltères, tout en garantissant un contrôle et une sécurité supérieurs.
La position légèrement inclinée vers le bas permet de solliciter la portion inférieure et moyenne des pectoraux, tout en minimisant l’intervention des épaules antérieures. Son assise ajustable, son dossier moulé en mousse haute densité et ses poignées texturées en font une référence en termes de confort et d’efficacité pour les pratiquants exigeants.
✅ Les avantages clés
Trajectoire convergente naturelle : pour une contraction maximale des pectoraux.
Stabilité maximale grâce au châssis en acier renforcé.
Poignées multiples offrant différentes prises pour varier les angles de travail.
Ergonomie optimale : assise ajustable, coussins en mousse EVA, support lombaire intégré.
Appareil à charge libre : pour une stimulation neuromusculaire proche du mouvement libre.
🔁 Exercices réalisables
Développé décliné guidé (pectoraux inférieurs)
Développé convergent (pectoraux moyens)
Travail des triceps en secondaire selon l'amplitude choisie
💪 Groupes musculaires ciblés
⚙️ Caractéristiques techniques
Dimensions : 1870 × 1194 × 1748 mm
Poids total : 137 kg
Type de charge : Plate Loaded (charges libres)
Structure : Acier tubulaire haute résistance
Finition : Revêtement électrostatique anticorrosion
Sellerie : Mousse haute densité + revêtement vinyle anti-transpiration
🧠 Blocs d'information supplémentaires
🔬 Biomécanique optimisée
La trajectoire convergente imite la courbe de force naturelle du développé décliné libre, tout en offrant plus de sécurité et un meilleur isolement musculaire. L'angle du dossier permet une meilleure ouverture thoracique, favorisant un étirement complet des fibres pectorales.
🛠️ Confort et sécurité
Les poignées texturées limitent le glissement, même avec les mains moites. Les patins antidérapants assurent la stabilité de l’appareil durant les charges lourdes. L'accès facile à la position de départ est un plus pour les pratiquants en solo.
🔄 Adaptabilité universelle
Conçue pour s’adapter à toutes les morphologies grâce à un système d’ajustement du siège à plusieurs niveaux, cette machine convient aussi bien aux débutants qu’aux athlètes confirmés.