FH019 – Presse à Jambes Linéaire 45° – Insight Fitness
La Presse à Jambes Linéaire 45° FH019 d’Insight Fitness offre un entraînement puissant, fluide et sécurisé pour développer les membres inférieurs. Conçue pour une performance professionnelle, elle combine robustesse, ergonomie et amplitude maximale de mouvement.
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La presse à jambes 45° FH019 est l’un des équipements les plus prisés dans les salles de musculation pour le développement intensif des quadriceps, ischio-jambiers et fessiers. Sa structure inclinée à 45° permet de cibler efficacement les muscles des jambes tout en respectant la biomécanique du corps.
La plateforme large et antidérapante permet une grande variété de positions des pieds, adaptées à tous les niveaux et à tous les objectifs (force, hypertrophie ou réhabilitation).
Les rails linéaires assurent un mouvement parfaitement fluide, limitant les à-coups et favorisant la contraction musculaire contrôlée. Grâce à sa capacité de charge élevée et sa stabilité exceptionnelle, elle répond aux exigences des pratiquants les plus expérimentés comme aux débutants encadrés.
✅ Caractéristiques techniques
Référence produit : FH019
Marque : Insight Fitness
Dimensions : 2637 x 1559 x 1417 mm
Poids total : 225 kg
Structure : Acier renforcé avec finition peinture epoxy
Rail de guidage : Glissière linéaire haute précision
Dossier & appui-tête : Sellerie ergonomique avec mousse haute densité
Plateforme repose-pieds : Large, inclinée, surface antidérapante
Poignées latérales : Pour une sortie sécurisée du mouvement
Sécurité : Système de blocage manuel intégré
Type de charge : Plate Loaded (poids libres non inclus)
🛠️ Modules et équipements inclus
Rail linéaire double
Plateforme repose-pieds extra large
Dossier et appui-tête réglables
Poignées latérales sécurisées
Arrêts de sécurité ajustables
🧠 Utilisation & Avantages
🔥 Développement massif des jambes en toute sécurité
⚙️ Mouvement guidé 100 % fluide et contrôlé
🔁 Adaptée à tous les profils : du débutant au bodybuilder confirmé
🔩 Structure ultra résistante pour usage intensif
🎯 Variété de placements des pieds pour cibler différents muscles
🏋️♂️ Exercices possibles
Presse à jambes classique
Presse partielle (demi-amplitude)
Presse pieds écartés pour plus de travail sur les adducteurs
Presse pieds hauts pour insister sur les fessiers et ischios
Travail unilatéral (jambe par jambe)
💪 Groupes musculaires sollicités
Quadriceps
Ischio-jambiers
Fessiers
Adducteurs
Mollets (en position statique ou dynamique)
👨💼 Pourquoi choisir le FH019 ?
✔️ Appareil central dans tout circuit jambes professionnel
✔️ Mouvement naturel et sans impact sur les genoux ou le dos
✔️ Robustesse incomparable pour une longue durée de vie
✔️ Confort premium et sécurité maximale
✔️ Excellent retour sur investissement pour les salles sérieuses
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Usage recommandé :
« Respectez les doses indiquées sur l’étiquette. En cas de doute, consultez un professionnel de santé. »Pas pour tout le monde :
« Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants sans avis médical. »Hydratation :
« Buvez suffisamment d’eau pendant la prise de compléments, surtout la créatine. »Effets possibles :
« Certains compléments peuvent provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes. »Stockage :
« Conservez les produits dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. »Mode de vie :
« Les compléments ne remplacent pas une alimentation saine ni une activité physique régulière. »Interactions :
« Informez votre médecin en cas de traitement médicamenteux avant de commencer tout complément. »Durée d’utilisation :
« Il est conseillé de faire des pauses régulières lors d’une cure de compléments. »
Qualité des produits :
« Privilégiez des produits certifiés et conformes aux normes en vigueur. »
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