La Micronized Creatine d'Optimum Nutrition est une poudre de créatine monohydratée de haute qualité, formulée pour une absorption optimale. La créatine est un composé essentiel connu pour ses bénéfices dans l'amélioration des performances sportives.Chaque dose fournit 5 g de monohydrate de créatine pur et micronisé, sans ajout de goût, ce qui la rend très polyvalente. Disponible en boîtes de 317 g (60 doses) et 600 g (120 doses), elle offre un approvisionnement adapté à vos besoins.Les principaux avantages de la Micronized Creatine Powder d'Optimum Nutrition sont les suivants : Augmentation de la force musculaire, de la performance physique et de la vitesse. Promotion du développement musculaire et de l'augmentation du volume cellulaire. Amélioration de la récupération entre les efforts intenses et de courte durée. Soutien de la synthèse des protéines, protection musculaire et favorisation de la récupération.La Micronized Creatine Powder est élaborée à partir de monohydrate de créatine micronisée, une forme qui est mieux absorbée et plus rapidement utilisée par l'organisme que d'autres formes de créatine. Cette augmentation du taux de phosphocréatine dans les cellules musculaires permet une disponibilité accrue d'énergie, favorisant ainsi les performances physiques.La créatine est reconnue par de nombreux athlètes pour ses effets visibles et rapides sur l'augmentation de la force musculaire et la prise de masse maigre.Public cible :La Micronized Creatine Powder d'Optimum Nutrition convient aux sportifs de force et de puissance, ainsi qu'aux athlètes de diverses disciplines exigeant des efforts intenses et brefs. Elle est également adaptée aux amateurs de fitness cherchant à augmenter leur énergie, leur force et leur masse musculaire.Conseils d'utilisation :Pour optimiser les effets de la créatine, il est recommandé de la combiner avec un produit post-entraînement fournissant un apport en glucides et en protéines adapté à vos besoins spécifiques. Le rapport idéal entre ces macronutriments peut varier en fonction du type de sport et des préférences personnelles.La créatine peut également être associée à d'autres suppléments tels que le HMB (bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate) ou la bêta-alanine pour potentialiser ses bénéfices.
