La Creatine Monohydrate – 400g – AllMax Nutrition est un supplément de haute pureté, conçu pour booster la force, la puissance et la récupération musculaire. Sa formule micronisée assure une absorption rapide, idéale pour les athlètes souhaitant des performances maximales et une prise de masse maigre efficace.
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La Creatine Monohydrate d’AllMax Nutrition est l’une des références absolues dans le domaine de la nutrition sportive. Ultra pure et micronisée, elle offre une assimilation optimale pour maximiser les effets sur la force et la masse musculaire.
Considérée comme l’un des suppléments les plus étudiés au monde, la créatine monohydrate a fait ses preuves sur :
L’augmentation de la force musculaire
L’amélioration des performances en séries courtes et intenses
La réduction de la fatigue musculaire
Une récupération plus rapide entre les entraînements
Comment ça fonctionne ?
La créatine, naturellement présente dans les muscles, se transforme en phosphocréatine, participant à la régénération rapide de l’ATP (adénosine triphosphate). Cette molécule est l’énergie immédiate nécessaire aux contractions musculaires explosives (sprint, haltérophilie, cross-training, etc.).
La supplémentation en créatine permet donc de prolonger l’intensité des efforts et d’augmenter la masse musculaire maigre grâce à une meilleure volumisation cellulaire.
| Caractéristique | Valeur |
|---|---|
| Type de créatine | Monohydrate micronisée |
| Pureté | >99,9% |
| Goût | Neutre |
| Format | Poudre |
| Poids net | 400 g |
| Portion recommandée | 5 g |
| Origine | AllMax Nutrition (Canada) |
| Testée antidopage | Conforme normes AMA |
✅ Micronisée : meilleure solubilité et assimilation rapide
✅ Augmente la force et la puissance musculaire
✅ Retarde la fatigue musculaire pendant les efforts intenses
✅ Favorise la prise de masse musculaire sèche
✅ Améliore la récupération après l’entraînement
✅ Effet « pump » : volumisation musculaire visible
✅ Conforme aux normes de l’AMA (sécurité antidopage)
✅ Sans goût – facile à mélanger dans n’importe quelle boisson
Dose recommandée : 5 g par jour
Moment idéal : après l’entraînement ou au petit-déjeuner
À mélanger dans 200-250 ml d’eau ou de jus de fruits
Utilisation en continu ou en cure selon les objectifs
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical
Complément alimentaire, ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée
Tenir hors de portée des enfants
Conserver dans un endroit frais, sec, à l’abri de la lumière
✅ Sportifs débutants ou confirmés en musculation
✅ Crossfit, haltérophilie, sports de force ou d’endurance
✅ Athlètes souhaitant booster leurs performances sans substances interdites
✅ Personnes cherchant une prise de masse sèche et une meilleure récupération
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