Description
La créatine micronisée USN offre une source pure et hautement absorbable de monohydrate de créatine, qui joue un rôle clé dans l’amélioration des performances musculaires et la promotion de performances physiques optimales. Des études démontrent que l’augmentation des niveaux de créatine dans l’organisme contribue à retarder la fatigue, à stimuler le métabolisme énergétique des cellules musculaires et à améliorer la capacité globale d’entraînement.
La créatine agit comme une source d’énergie à haute intensité pour les tissus musculaires et nerveux, maintenant les niveaux d’ATP pendant la contraction musculaire. Cela se traduit par une intensité d’entraînement accrue et une meilleure endurance musculaire.
De plus, la créatine a démontré son efficacité dans le tamponnage de l’accumulation d’acide lactique pendant l’exercice, ce qui favorise une meilleure récupération musculaire. Le monohydrate de créatine USN est formulé pour une absorption et une biodisponibilité à 100 %.
Pour commencer, prenez 1 cuillère à café 4 à 5 fois par jour avec 250 ml de jus de fruit pendant les 5 premiers jours, ce qui est connu sous le nom de phase de charge. Ensuite, passez à 1 à 2 prises par jour pendant 3 semaines, en maintenant les bénéfices de la créatine pour améliorer vos performances et votre récupération
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