Description
Flocon D’avoine Vipa est une formule innovante pour bénéficier des bienfaits de l’avoine.
Elle est une alternative aux flocons d’avoine idéale pour accompagner une multitude de plats et de préparations en cuisine.
Très digeste et possédant un faible indice glycémique, la poudre nutritive d’avoine une source d’énergie saine.
Le Flocon D’avoine Vipa contient 350 kilocalories par portion de 100 grammes.
Valeurs nutritionnelles, par 100 grammes de flocon d’avoine.
- Total des graisses : 6,9 g
- Sodium : 49 mg (traces)
- Graisses saturées : 0,6 g
- Graisses trans : 0 g
- Potassium : 61 mg
- Total glucides : 56 g
- Fibre alimentaire : 11 g
- Sucre : 1,2 g
- Protéines : 14 g
En ce qui concerne la valeur quotidienne des vitamines et des minéraux, le flocon d’avoine contient :
- Vitamine A : 8 %
- Vitamine C : 0 %
- Calcium : 8 %
- Fer : 33 %
- Vitamine D : 0 %
- Vitamine B-6 : 15 %
- Vitamine B-12 : 0 %
- Magnésium : 6 %
Caractéristiques de l’avoine
- Riche en fibres alimentaires ;
- Source de glucides ;
- Favorise la satiété et le transit intestinal ;
- Contient du gluten ;
- Riche en vitamines et minéraux essentiels.
Les bienfaits de l’avoine
Les produits céréaliers sont d’une grande importance pour une alimentation saine. L’une des Recommandations alimentaires pour la santé est d’accorder « la plus grande part de l’alimentation aux céréales, pains et autres produits céréaliers ainsi qu’aux légumes et aux fruits ». Le PNNS (Plan National Nutrition Santé) pour manger sainement tient compte de cette recommandation et insiste sur le choix de produits céréaliers à grains entiers ou enrichis. Les autorités américaines, de leur côté, recommandent qu’au moins la moitié des produits céréaliers consommés soient à grains entiers.
Catégorie : Produits Alimentaires
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.