Ceinture de Musculation en Cuir de Vache

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Description

 

Ceinture Musculation Cuir Vache est un accessoire de musculation idéal pour vos séances d’haltérophilie et de lever de poids.

En effet, cette Ceinture Cuir Vache lombaire de musculation en cuir vous offre un maintient optimal au niveau de votre dos,

colonne vertébrale et vos hanches lors de vos séances d’entraînement consistant à soulever des charges (squat, soulevé de terre, développé, etc…).

COMMENT LA CEINTURE VOUS PROTÈGE-T-ELLE?

La plupart des gens pensent que la ceinture est là pour soutenir le dos.

La vérité, c’est qu’une bonne ceinture est fabriquée de telle sorte que la pression intra-abdominale soit augmentée, ce qui stabilise entièrement l’abdomen.
Pour les mouvements qui sont un challenge pour le gainage des abdos comme le squat et le soulevé de terre,

il est important d’avoir une ceinture assez épaisse pour maintenir correctement les abdos et les obliques.

COMMENT LA PORTER ?

La ceinture doit couvrir la partie basse du dos (lombaires) et des abdominaux. Votre abdomen va se tendre pendant le mouvement,

l est donc préférable de laisser un petit espace que de serrer au maximum votre ceinture.

QUAND L’UTILISER ?

Il est évident qu’il ne faut pas porter sa ceinture sur tous les exercices de musculation parce qu’il est essentiel que votre abdomen et votre dos fassent travailler leurs muscles normalement. Pour les exercices spécifiques lourds,

commencez à la porter après vos séries d’échauffements, lorsque vous attaquez des charges de travail.

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